在现代社会中,人们面临着巨大的压力和挑战,这些因素可能对身心健康产生负面影响。因此,寻找有效的治疗方法来缓解精神压力和促进心理健康变得尤为重要。艺术疗法作为一种非传统但日益流行的心理干预手段,正逐渐被