头晕策略

颈椎病预防头晕策略

在现代社会中,长时间使用电脑、手机以及不正确的坐姿和睡眠姿势都可能导致颈椎病的发生。颈椎病不仅会引起颈部疼痛和僵硬感,还可能与头晕症状有关联。因此,了解如何预防和缓解颈椎病及其相关症状是非常重要的。以