在现代社会中，越来越多的人面临着睡眠问题，这些问题不仅影响了日常生活质量，还可能对身心健康造成严重的影响。本文将带您深入了解睡眠障碍的诊断与治疗方法，为您揭开这个困扰许多人的谜团。一、什么是睡眠障碍？
夜晚的宁静常常被辗转反侧所打破，数以百万计的人们与失眠、嗜睡症或其他形式的睡眠障碍作斗争。这些障碍不仅影响了白天的精力和专注力，还可能对身心健康造成长期的负面影响。然而，随着我们对人体复杂性的了解不断
