均衡搭配

临床医学科普:素食营养均衡搭配指南

在现代社会中,越来越多的人选择素食作为他们的生活方式,这可能出于宗教信仰、环境保护或个人健康考虑。然而,无论是完全的素食者(vegan)还是部分素食者(flexitarian),都需要特别注意饮食的营