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在现代社会中，人们面临着巨大的工作、学习和生活压力，这些压力如果不能得到有效的管理和缓解，可能会对心理健康造成负面影响。因此，学会有效地管理心理压力，是每个人都需要具备的技能，也是构筑健康防线的关键一

预防医学 2024-10-29 0人浏览

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