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运动作用

运动作为一种健康生活方式的组成部分，在现代预防医学中扮演着越来越重要的角色。它不仅有助于增强体质和提高免疫力，还能有效预防和改善多种慢性疾病，如心脏病、糖尿病和高脂血症等。此外，运动对于心理健康也有积

预防医学 2024-11-12 0人浏览

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