主要流派

心理治疗主要流派详解及常用技术全面科普

在现代社会中,心理健康问题日益受到重视。心理治疗的目的是通过专业的方法和技巧来帮助个体理解和应对他们的情绪困扰、行为问题和关系障碍。目前,心理治疗的主要流派包括认知行为疗法(CBT)、精神动力学疗法、