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运动好处

在现代快节奏的生活中，人们越来越意识到健康的重要性，而适量运动则是保持身体健康的关键因素之一。适量的体育锻炼可以帮助增强肌肉和骨骼的力量，提高心肺功能，改善血液循环，降低患心脏病、中风和其他慢性疾病的

临床医学 2024-12-10 0人浏览

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