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运动习惯培养

青少年时期是人生成长的关键阶段，也是培养良好运动习惯的黄金时期。在这一阶段，孩子们的身体素质、协调性、灵活性等都处于快速发展阶段，适当的运动不仅可以强健体魄，还能促进心理健康，为未来的全面发展打下坚实

预防医学 2024-12-13 0人浏览

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