颈部健康

颈部健康维护与颈椎病预防策略

在现代社会中,随着电子产品的普及和长时间使用电脑办公的增加,人们越来越多地面临着颈部的健康问题。长期的不良姿势和不规律的生活习惯容易导致颈椎病的发生,给日常生活带来不便。因此,了解如何正确维护颈部健康